学播音的孩子收好这份练声素材

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）。

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒。

10.撮唇：10次，20秒。

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

绕口令练习

z—zh辨音对比训练

造势—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—资源

阻力—主力 自愿—志愿 钻营—专营 赠品—正品

c—ch辨音对比训练

彩铃—拆零 从简—重睑 曾经—乘警 惨淡—产蛋

擦车—叉车 蹭课—乘客 超迷—糙米 出拳—促全

s—sh辨音对比训练

素菜—蔬菜 森林—身临 三角—山脚 私教—视角

塑身—束身 私塾—时蔬 搜集—手机 素有—书友

新闻联播节选练习

全国小麦收获过半 进度快于上年

农业部最新统计显示，截至目前，全国小麦收获超1.7亿亩，麦收进度过半，日机收面积连续8天超千万亩。目前，四川、湖北收获完毕，安徽、河南接近尾声，麦收主战场转为江苏、陕西、山东、河北等省。

《2016中国环境状况公报》发布

《2016中国环境状况公报》发布，全国空气质量总体持续改善，74个城市平均优良天数比例为74.2%，比2015年上升了3.0个百分点，细颗粒物PM2.5平均浓度比2015年下降9.1%。338个地级及以上城市的集中式生活饮用水水源监测，90.4%全年均达标。

500千伏川渝输电大通道今天贯通

500千伏川渝输电大通道今天全线贯通。该通道建成后，预计每年为重庆输送清洁电力70亿千瓦时，节约燃煤300万吨，减少二氧化碳、二氧化硫、粉尘等排放物230多万吨。

全国爱眼日“目”浴阳光 预防近视

今天是第22个全国“爱眼日”，主题为“目”浴阳光，预防近视。我国高中生和大学生近视率超过7成，小学生的近视率也接近40%。专家介绍，超负荷近距离阅读、缺少户外活动等是导致近视的主要原因。

2017亚洲媒体峰会今天举行

“2017亚洲媒体峰会”今天在山东青岛举行。峰会以“媒体新时代、全球共发展”为主题，40多个国家的政府机构、广播影视媒体和企业的数百名代表参会。亚洲媒体峰会由亚太广播发展机构发起并主办，自2004年开始，每年举行一次。

2017中俄纪录片展今天开幕

作为“中俄媒体交流年”的重要活动，2017中俄纪录片展今天在新疆乌鲁木齐开幕。开幕式上，反映中俄友谊的大型纪录片《北方的故事》举行了开机仪式。展映期间，还将举办国际纪录片高峰论坛。

多地举行水生生物增殖放流活动

今天，全国有29个省、市、自治区举行了水生生物增殖放流活动，放流鲢鱼、鳙鱼等经济性鱼类和地方区域性鱼类品种50亿尾。

三只旅日大熊猫昨晚抵达成都

三只旅日大熊猫“海浜”“阳浜”“优浜”昨晚抵达成都。这熊猫三兄妹出生在日本和歌山县白浜动物园，是旅日大熊猫“良浜”和“永明”的孩子。根据中日双方有关协议，熊猫三兄妹回国是要“谈婚论嫁”了。

西藏大中型野生动物数量全国第一

西藏最新的环境状况公报日前公布。公报显示，西藏野生脊椎动物达798种，大中型野生动物数量居全国第一，其中被列为国家重点保护的有125种，占全国野生重点保护动物三分之一以上。